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CENTRO MÉDICO MILENIUM - SANITAS
PRUEBA DE ESFUERZO
Se trata de una prueba muy útil para averiguar cómo se debe practicar cualquier deporte de forma saludable o, lo que es lo mismo, adaptándolo a las características de cada persona, según su capacidad, que es genética e individual.
Una vez realizada, se puede planificar un programa de ejercicios y una serie de objetivos individualizados, atendiendo a su estado de salud y aptitud física. La utilidad de la prueba es múltiple: identificar a los deportistas con riesgo, recomendar el programa de ejercicios más adecuado, mejorar el rendimiento físico, incrementar la salud de la persona que practica deporte y planificar la intensidad y el tipo de ejercicio que más le convenga
¿Hay tipos diferentes de pruebas de esfuerzo?
Las pruebas de esfuerzo pueden realizarse en diversos equipamientos. Los más utilizados son el tapiz rodante y la bicicleta ergométrica, pudiendo emplearse uno u otro en función de la situación del paciente o el deporte practicado.
En el procedimiento de la prueba pueden emplearse diferentes protocolos. Los más recomendables en deportistas son aquellos que suponen incrementos progresivos de la carga de trabajo, con una duración máxima entre diez y quince minutos, con análisis directo del consumo de oxígeno, y alcanzando niveles máximos de esfuerzo.
¿Qué finalidad tiene la prueba de esfuerzo?
Los objetivos esenciales de una prueba de esfuerzo son el diagnóstico de salud y la valoración de la capacidad funcional del deportista (la capacidad para hacer ejercicio).
Tras el procedimiento se obtienen datos que permiten un asesoramiento médico del entrenamiento, determinando las intensidades de ejercicio recomendables para conseguir una mejora en el rendimiento deportivo.
En las pruebas de esfuerzo a deportistas el análisis directo de gases (la medición del oxígeno consumido y el dióxido de carbono eliminado) permite una determinación exacta del consumo máximo de oxígeno y la detección precisa de los umbrales aeróbico y anaeróbico.
El consumo de oxígeno es la determinación más adecuada para medir la capacidad para realizar ejercicio aeróbico: un consumo de oxígeno mayor es propio de deportistas bien entrenados. La evolución del consumo de oxígeno es paralela a la mejora del rendimiento deportivo, y permite medir objetivamente el aumento en la capacidad física.
Los umbrales aeróbico y anaeróbico permiten establecer la intensidad ideal de los entrenamientos aeróbicos (rodajes) y anaeróbicos (series), para optimizar el rendimiento, y recomendar ritmos de competición
¿Para quién está indicada?
Recomendable
Jóvenes Deportistas de Competición
Adultos Deportistas de Tiempo Libre
Necesario
Jóvenes Deportistas de Alto Nivel
Adulto Deportista de Tiempo Libre
Mayores Deportistas
Protocolo de realización de la prueba en el centro
Con anterioridad el paciente solicita cita para ergoespirometria con los Dres. D. Juan Garcia de Lara y Dª. Iris Garrido Bravo que son los cardiólogos del centro que lideran este servicio en Milenium Murcia.
En la cita se le informa al paciente de que el día de la prueba debe venir:
Con ayuno de mínimo 2h antes de la prueba
No fumar al menos durante 3h antes de la prueba
No consumir bebidas alcohólicas
Tomar su medicación en el caso de que así sea, al menos que lo indique su médico
Asistir con ropa y zapatos cómodos o de deporte. En la sala de Cardiologia puede cambiarse de ropa antes y después de la prueba
El día de la prueba una vez ya en Milenium se dirige al área de consultas donde será recibido por la recepcionista quien le acompañara a la sala de pruebas de cardio, a continuación es recibido por el médico quien le hace una consulta de apertura de historia clínica tomando los datos necesarios y hábitos para la realización de la ergoespirometría.
Tras la consulta, la enfermera coloca los electrodos y camiseta de protección al paciente, quien es dirigido seguidamente al tapiz del ergómetro para colocarle la mascarilla de análisis de gases.
A continuación se realiza la prueba que suele durar en función de la fortaleza del paciente entre 10 y 25 minutos.
Tras finalizar la prueba , el paciente realiza un breve descanso mientras el médico edita los informes para pasar a la consulta donde le será entregada una carpeta con el informe y las gráficas de la prueba.
El médico informa del resultado y también le da consejos de salud en función del resultado, encaminados a mejorar el rendiemiento del ejercicio y que eviten accidentes cardiacos.
Para terminar el paciente pasa al aseo de la sala para cambiarse y marchar a su domicilio.
Aparatos Médicos:
Ergómetro marca G.E. (GENERAL ELECTRIC) Mod. CASE
Tapiz deslizante con plano inclinado marca G.E.
Espirómetro de Gases marca G.E. Mod. CASE
Más información:
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Imprescindible reservar cita previa en el 968 27 50 22.
Puedes usar tu cupón hasta el día 31 de diciembre de 2020.
Horario del Centro Médico Milenium:
Lunes: 07:30 H a 22:00 H.
Martes: 07:30 H a 22:00 H.
Miércoles: 07:30 H a 22:00 H.
Jueves: 07:30 H a 22:00 H.
Viernes: 07:30 H a 22:00 H.
Sábado: 08:00 H a 14:00 H.
Domingo cerrado.
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Dirección 1
Pintor Sobejano 6 Murcia 0, Murcia, Murcia
